การขาดวิตามินที่อาจส่งผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลทางการแพทย์ใดๆ โปรดพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ บทความเกี่ยวกับคู่มือสุขภาพได้รับการสนับสนุนโดยการวิจัยแบบ peer-reviewed และข้อมูลที่ดึงมาจากสมาคมการแพทย์และหน่วยงานของรัฐ อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้ใช้แทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญไม่ได้




ความแข็งแกร่งไม่ได้เกี่ยวกับกล้ามเนื้อเพียงอย่างเดียว เช่น การแข็งตัวของอวัยวะเพศ องคชาตของคุณไม่ใช่กล้ามเนื้อ แต่คุณอาจต้องการการแข็งตัวของอวัยวะเพศ หากคุณเคยมีปัญหาในการสร้างหรือรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศให้แข็งแรงเพียงพอสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่น่าพอใจ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว การวิจัยแสดงให้เห็นว่าประมาณหนึ่งในสามของผู้ชายทั้งหมดประสบปัญหาในการลุกขึ้น และถึงแม้จะพบบ่อยมากขึ้น ผู้ชายที่มีอายุมากขึ้น หนึ่งในสิบของผู้ชาย อายุระหว่าง 20 ถึง 40 ปีรายงานสภาพ (Rastrelli, 2017).

ไม่ว่าจะเกิดขึ้นตลอดเวลาหรือเป็นครั้งคราว ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนได้ หนึ่งการศึกษาที่ทดสอบผลกระทบของยา ED ทั่วไปพบว่า ความสัมพันธ์ระหว่างความแข็งของอวัยวะเพศกับความผาสุกทางอารมณ์ และความพึงพอใจในการมีเพศสัมพันธ์โดยรวมของผู้เข้าร่วม (King, 2007) และในขณะที่คุณอาจไม่รู้ตัว มีหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจส่งผลต่อความแข็งแรงและความถี่ของการแข็งตัวของอวัยวะเพศของคุณ ตั้งแต่ภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง เช่น โรคเบาหวานและโรคหัวใจ ไปจนถึงสิ่งที่ดูเหมือนง่ายอย่างการขาดวิตามิน







ไวทัล

  • การแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นสิ่งที่มองข้ามแต่มีความสำคัญต่อสุขภาพทางเพศ
  • การขาดวิตามินบางอย่างอาจทำให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) และการแก้ไขข้อบกพร่องเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาอาการได้
  • สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี อาจช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นโดยกระตุ้นการผลิตไนตริกออกไซด์ ซึ่งอาจช่วยให้การแข็งตัวดีขึ้น
  • แม้ว่าวิตามินอาจช่วยได้ แต่ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่เรียกว่าสารยับยั้ง PDE5 ถือเป็นการรักษาทางเลือกแรกสำหรับ ED

วิตามินอะไรช่วยเพิ่มความแข็งแรงของอวัยวะเพศ?

การขาดวิตามินบางอย่างอาจทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ในสถานการณ์เหล่านั้น การเติมวิตามินที่ขาดหายไปอาจช่วยปรับปรุง ED วิตามินที่อาจช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศและสมรรถภาพทางเพศ ได้แก่:

  • วิตามินดี: การวิจัยพบว่าการขาดวิตามินดีอาจทำให้เกิดปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ เมื่อควบคุมปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ทั้งหมดแล้ว นักวิจัยที่ทำการศึกษาหนึ่งเรื่องที่มีผู้เข้าร่วม 3,400 คนพบว่า บุคคลที่มีภาวะขาดวิตามินดีมีแนวโน้มที่จะมีปัญหากับการแข็งตัวของอวัยวะเพศถึง 32% มากกว่าผู้ที่มีวิตามินแสงแดดในระดับปกติ (Farag, 2016). การศึกษาอื่นนำทฤษฎีดังกล่าวไปปฏิบัติโดยการประเมินการใช้วิตามินดีในการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ในขณะที่ขนาดตัวอย่างของพวกเขามีขนาดเล็ก (ผู้ป่วยมากกว่า 100 ราย) พวกเขาพบว่าการเสริมวิตามินดีช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศอย่างมีนัยสำคัญและแม้กระทั่งยกระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งเป็นอีกมาตรการหนึ่งที่สัมพันธ์กับการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่ดีขึ้น (Tirabassi, 2018) และในขณะที่ผลลัพธ์เหล่านี้มีแนวโน้มดี แต่ปริมาณวิตามินดีในปริมาณมากจะไม่ทำให้คุณตื่นตัวและไม่น่าจะช่วยได้เลยหากคุณไม่ได้ขาดวิตามินนี้ตั้งแต่แรก คุณสามารถขอให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทำการตรวจเลือดเพื่อแยกแยะการขาดวิตามินดี
  • วิตามินบี 3: เรียกอีกอย่างว่าไนอาซินวิตามินบีนี้อาจช่วยผู้ที่มีภาวะ ED ปานกลางหรือรุนแรง หนึ่งการศึกษาที่ศึกษาผู้ที่มี ED และคอเลสเตอรอลสูงพบว่ามีไนอาซิน 1,500 มก. ต่อวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์ ปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศอย่างมีนัยสำคัญ สำหรับผู้เข้าร่วมที่มี ED ปานกลางถึงรุนแรง อย่างไรก็ตาม อาหารเสริมวิตามินบี 3 ไม่ได้ช่วยผู้ที่มีภาวะ ED เล็กน้อยหรือน้อยถึงปานกลางอย่างมีนัยสำคัญ (Ng, 2011)
  • กรดโฟลิก (หรือที่เรียกว่าวิตามิน B9): แม้ว่าอาจเป็นที่รู้จักมากขึ้นสำหรับบทบาทที่สำคัญในวิตามินก่อนคลอด แต่กลับกลายเป็นว่าการแก้ไขการขาดวิตามินบี 9 อาจช่วยปรับปรุงการหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ นักวิจัยพบว่า ความสัมพันธ์ระหว่างการขาดกรดโฟลิก และหย่อนสมรรถภาพทางเพศ การเชื่อมต่อเป็นไปได้เนื่องจากวิตามิน B9 เชื่อมโยงกับการผลิตไนตริกออกไซด์ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการผ่อนคลายหลอดเลือดและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ซึ่งเป็นสองสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งในการทำให้แข็งตัว (Yan, 2014) งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าการทานกรดโฟลิกเป็นเวลาสามเดือนดีขึ้น ความรุนแรงของ ED อย่างมีนัยสำคัญ . นักวิจัยสรุปว่าควรใช้กรดโฟลิกควบคู่ไปกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ (โดยเฉพาะสารยับยั้ง PDE5 เช่น ไวอากร้า เลวิตร้า และเซียลิส) ในการรักษา ED แทนที่จะเป็นการรักษาแบบสแตนด์อโลน (Elshahid, 2020)

โฆษณา





Roman Daily—วิตามินรวมสำหรับผู้ชาย

ทีมแพทย์ประจำของเราสร้าง Roman Daily เพื่อกำหนดเป้าหมายช่องว่างทางโภชนาการทั่วไปในผู้ชายด้วยส่วนผสมและปริมาณที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์





เรียนรู้เพิ่มเติม

วิตามินอาจไม่ใช่อาหารเสริมเพียงอย่างเดียวที่สามารถส่งผลต่อ ED ได้ แมกนีเซียมอาจช่วยปรับปรุงอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ แร่ธาตุนี้มีความเกี่ยวข้องกับคุณภาพการนอนหลับที่น่าสงสัย แต่จำเป็นสำหรับ กว่า 600 ปฏิกิริยาเคมีในร่างกาย (Baaij, 2015). หนึ่งการศึกษาที่ทำกับประชากรที่เฉพาะเจาะจงมากพบว่า ภาวะขาดแมกนีเซียม (hypomagnesemia) สัมพันธ์กับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ในผู้เข้าร่วม แต่เราไม่มีหลักฐานว่าการเติมแมกนีเซียมช่วยให้สภาพดีขึ้น (Toprak, 2017).

มีงานวิจัยเบื้องต้นแนะนำ ทองแดง และ สังกะสี มีบทบาทในความสามารถในการแข็งขันและอดทน แต่การศึกษาเหล่านี้ดำเนินการในรูปแบบสัตว์และเรายังคงรอหลักฐานในวิชามนุษย์ (Khan, 1999; Dissanayake, 2009)





หย่อนสมรรถภาพทางเพศคืออะไร?

การหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือที่เรียกกันทั่วไปว่า ED เป็นภาวะที่ทำให้เกิดปัญหาในการแข็งตัวของอวัยวะเพศนานพอที่จะทำกิจกรรมทางเพศได้ ไม่ใช่ภาวะเรื้อรังเสมอไป ED อาจเป็นบางครั้ง เป็นเรื่องปกติ ประมาณว่า ผู้ชายมากกว่า 30 ล้านคนในสหรัฐอเมริกามีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (นูเนส, 2555).

หย่อนสมรรถภาพทางเพศก็ซับซ้อนเช่นกัน เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างเช่นกัน ทำให้มีแนวโน้มว่าบางคนจะประสบปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ รวมทั้งความดันโลหิตสูงและเบาหวาน (Selvin, 2007). โชคดีที่ยังไม่มีการรักษาที่ขาดแคลน ในขณะที่สารยับยั้ง phosphodiesterase type 5 (สารยับยั้ง PDE5) ซึ่งคุณอาจเคยได้ยินชื่อแบรนด์ของพวกเขา เช่น ไวอากร้า เลวิตร้า และเซียลิส ถือเป็นการรักษาขั้นแรกสำหรับ ED , มีตัวเลือกอื่น ๆ (Park, 2013). อุปกรณ์ต่างๆ เช่น เครื่องรัดท่อสุญญากาศ (VCD) การฉีดองคชาตหรือยาเหน็บท่อปัสสาวะ และอวัยวะเทียมอวัยวะเพศชาย ได้แก่ การรักษาปัจจุบันทั้งหมดสำหรับผู้ที่มี ED (สไตน์, 2014).





โฆษณา

รับส่วนลด $15 สำหรับการสั่งซื้อการรักษา ED ครั้งแรกของคุณ

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตจากสหรัฐฯ ตัวจริงจะตรวจสอบข้อมูลของคุณและติดต่อกลับภายใน 24 ชั่วโมง

เรียนรู้เพิ่มเติม

การรักษา ED ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

มีทางเลือกตามธรรมชาติในการใช้ยา แต่หลายคนต้องการการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ว่ายาเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการรักษาปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ อาหารเสริมสมุนไพรที่มีชื่อเหมาะเจาะเรียกว่าเงี่ยนแพะวัชพืชมีสารประกอบ ที่ยับยั้ง PDE5 เช่นยา ED และโยฮิมบีได้รับการแสดงว่ามีประสิทธิภาพที่ ปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ ในผู้ชายที่มีภาวะ ED เล็กน้อย (Dell-Agli, 2008; Guay, 2002)

การวิเคราะห์อภิมานหนึ่งพบว่าโสมเกาหลี ได้แสดงสัญญาในการรักษา ED แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม (Borrelli, 2018). Maca อาจจะสามารถ เพิ่มแรงขับทางเพศ แต่การศึกษาในอดีตไม่พบว่าสามารถส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเพศชายได้ (Gonzales, 2002) L-citrulline ซึ่งเป็นกรดอะมิโนอาจเช่นกัน ปรับปรุงความแข็งของอวัยวะเพศ ในผู้ป่วยที่มีภาวะ ED เล็กน้อย แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม (Cormio, 2011)

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกากำหนดให้มีใบสั่งยาสำหรับยารักษาโรค ED ทั้งแบบชื่อแบรนด์และทั่วไป เนื่องจากมีผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตรายและอาจมีปฏิกิริยาระหว่างยาได้ ด้วยเหตุนี้คำแนะนำทางการแพทย์จากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ คุณควรหลีกเลี่ยงแหล่งที่อ้างว่าเสนอยาเหล่านี้ให้คุณโดยไม่มีใบสั่งยา เช่น OTC Viagra

ไวอากร้าคือ หนึ่งในยาปลอมที่ใช้บ่อยที่สุดในโลก . Pfizer ซึ่งเป็นบริษัทที่ผลิตไวอากร้าแบรนด์เนม ได้ทำการศึกษาย้อนกลับไปในปี 2554 ในระหว่างที่พวกเขาวิเคราะห์ยาปลอมที่ขายเป็นไวอากร้า พวกเขาพบว่ายาเม็ดเหล่านี้มีทุกอย่างตั้งแต่หมึกเครื่องพิมพ์ไปจนถึงแอมเฟตามีน (ความเร็ว) ไปจนถึงเมโทรนิดาโซล (ยาปฏิชีวนะ) (Pfizer, n.d.)

หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศหรือสมรรถภาพทางเพศ ให้ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ เนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้ควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ให้ขอคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญหรือซื้อจากแบรนด์ที่คุณไว้วางใจเท่านั้น หากคุณต้องการลองใช้วิธีการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอย่างใดอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นเหล่านี้

อ้างอิง

  1. Baaij, J. H. F. D. , Hoenderop, J. G. J. และ Bindels, R. J. M. (2015). แมกนีเซียมในมนุษย์: ผลกระทบต่อสุขภาพและโรค ความคิดเห็นทางสรีรวิทยา 95(1), 1–46. ดอย: 10.1152/physrev.00012.2014. ดึงมาจาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25540137
  2. Borrelli, F. , Colalto, C. , Delfino, D. V. , Iriti, M. , & Izzo, A.A. (2018) อาหารเสริมสมุนไพรสำหรับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตา ยาเสพติด, 78(6), 643-673. ดอย:10.1007/s40265-018-0897-3. ดึงมาจาก https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs40265-018-0897-3
  3. Cormio, L. , Siati, M. D. , Lorusso, F. , Selvaggio, O. , Mirabella, L. , Sanguedolce, F. , & Carrieri, G. (2011) การเสริม L-Citrulline ในช่องปากช่วยเพิ่มความแข็งในการแข็งตัวของอวัยวะเพศในผู้ชายที่มีความหย่อนสมรรถภาพทางเพศเล็กน้อย ระบบทางเดินปัสสาวะ, 77 (1), 119-122. ดอย: 10.1016 / j.urology.2010.08.028. ดึงมาจาก https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21195829/
  4. Davies, K. P. (2012). หย่อนสมรรถภาพทางเพศ. กล้ามเนื้อ: ชีววิทยาพื้นฐานและกลไกการเกิดโรค, 2, 1339-1346. ดอย:10.1016/b978-0-12-381510-1.00102-2. ดึงมาจาก https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123815101001022
  5. Dell'Agli, M. , Galli, G. V. , Cero, E. D. , Belluti, F. , Matera, R. , Zironi, E. , . . . Bosisio, E. (2008). การยับยั้งที่มีศักยภาพของมนุษย์ Phosphodiesterase-5 โดยอนุพันธ์ Icariin วารสารผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ, 71(9), 1513-1517. ดอย:10.1021/np800049y. ดึงมาจาก https://pubs.acs.org/doi/10.1021/np800049y
  6. Dissanayake, D. , Wijesinghe, P. , Ratnasooriya, W. , & Wimalasena, S. (2009). ผลของการเสริมสังกะสีต่อพฤติกรรมทางเพศของหนูเพศผู้ วารสารวิทยาศาสตร์การเจริญพันธุ์ของมนุษย์, 2(2), 57-61. ดอย:10.4103/0974-1208.57223. ดึงมาจาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2800928/
  7. Elshahid, A. R. , Shahein, I. M. , Mohammed, Y. F. , Ismail, N. F. , Zakarria, H. B. , & Din, S. F. (2019) การเสริมกรดโฟลิกช่วยปรับปรุงการแข็งตัวของอวัยวะเพศในผู้ป่วยที่มีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศโดยไม่ทราบสาเหตุโดยการลดระดับฮอร์โมนโฮโมซิสเทอีนในพลาสมาบริเวณรอบข้างและอวัยวะเพศชาย: การศึกษาเฉพาะกรณี ศาสตร์วิทยา, 8(1), 148-153. ดอย:10.1111/andr.12672. ดึงมาจาก https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31237081/
  8. Farag, Y. M. , Guallar, E. , Zhao, D. , Kalyani, R. R. , Blaha, M. J. , Feldman, D. I. , … Michos, E. D. (2016) การขาดวิตามินดีมีความเกี่ยวข้องอย่างอิสระกับความชุกของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ: The National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2001-2004 หลอดเลือด, 252, 61–67. ดอย: 10.1016/j.atherosclerosis.2016.07.921. ดึงมาจาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5035618/
  9. Gonzales, G. F. , Cordova, A. , Vega, K. , Chung, A., Villena, A., Gonez, C. , & Castillo, S. (2002) ผลของ Lepidium meyenii (MACA) ต่อความต้องการทางเพศและความสัมพันธ์ที่ขาดหายไปกับระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในผู้ชายที่มีสุขภาพดี อันโดรโลเกีย, 34(6), 367-372. ดอย:10.1046/j.1439-0272.2002.00519.x. ดึงมาจาก https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12472620/
  10. Guay, A. T. , Spark, R. F. , Jacobson, J. , Murray, F. T. , & Geisser, M. E. (2002) การรักษา Yohimbine ของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศแบบอินทรีย์ในการทดลองเพิ่มขนาดยา วารสารนานาชาติของการวิจัยความอ่อนแอ, 14(1), 25-31. ดอย:10.1038/sj.ijir.3900803. ดึงมาจาก https://www.nature.com/articles/3900803
  11. สำนักพิมพ์สุขภาพฮาร์วาร์ด (2019). อ้อ หมอ: วิตามินซีเหมาะกับฉันเท่าไหร่? ดึงมาจาก https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/whats-the-right-amount-of-vitamin-c-for-me
  12. Kass, L. , Weekes, J. และ Carpenter, L. (2012) ผลของการเสริมแมกนีเซียมต่อความดันโลหิต: การวิเคราะห์เมตา European Journal of Clinical Nutrition, 66(4), 411–418. ดอย: 10.1038/ejcn.2012.4, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22318649
  13. Khan, M. , Thompson, C. , Emsley, A., Mumtaz, F. , Mikhailidis, D. , Angelini, G., . . . เจเรมี, วาย. (2001). การทำงานร่วมกันของโฮโมซิสเทอีนและทองแดงช่วยยับยั้งการคลายตัวของเนื้อกระต่าย corpus cavernosum อย่างเห็นได้ชัด: ปัจจัยเสี่ยงใหม่สำหรับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศจากโรคหลอดเลือดหัวใจหรือไม่? บีจู อินเตอร์เนชั่นแนล, 84(6), 720-724. ดอย:10.1046/j.1464-410x.1999.00253.x. ดึงมาจาก https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10510122/
  14. King, R. , Juenemann, K. , Levinson, I. P. , Stecher, V. J. , & Creanga, D. L. (2007). ความสัมพันธ์ระหว่างความกระด้างของการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่เพิ่มขึ้นและการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และผลลัพธ์ความพึงพอใจในผู้ชายที่รักษาด้วยซิลเดนาฟิลซิเตรตสำหรับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ วารสารระหว่างประเทศของการวิจัยความอ่อนแอ, 19(4), 398-406. ดอย:10.1038/sj.ijir.3901549. ดึงมาจาก https://www.nature.com/articles/3901549
  15. Meldrum, D. R. , Gambone, J. C. , Morris, M. A. และ Ignarro, L. J. (2010) แนวทางที่หลากหลายเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางเพศและสุขภาพของหลอดเลือด ภาวะเจริญพันธุ์และภาวะเป็นหมัน, 94(7), 2514–2520. ดอย: 10.1016/j.fertnstert.2010.04.026. ดึงมาจาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20522326
  16. สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) (2020, 27 กุมภาพันธ์). สำนักงานอาหารเสริม – วิตามินซี. สืบค้นเมื่อ 01 กันยายน 2020, จาก https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/
  17. Ng, C. , Lee, C. , Ho, A. L. , & Lee, V. W. (2011) ผลของไนอาซินต่อสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายที่มีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศและภาวะไขมันในเลือดสูง วารสารการแพทย์ทางเพศ, 8(10), 2883-2893. ดอย:10.1111/j.1743-6109.2011.02414.x. ดึงมาจาก https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21810191/
  18. Nunes, K. P. , Labazi, H. , & Webb, R. C. (2012) ข้อมูลเชิงลึกใหม่เกี่ยวกับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง ความคิดเห็นปัจจุบันในโรคไตและความดันโลหิตสูง, 21(2), 163–170. ดอย: 10.1097/mnh.0b013e32835021bd. ดึงมาจาก https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22240443/
  19. Park, N. C. , Kim, T. N. , & Park, H.J. (2013). กลยุทธ์การรักษาสำหรับผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อสารยับยั้ง PDE5 The World Journal of Men's Health, 31(1), 31-35. ดอย:10.5534/wjmh.2013.31.1.31. ดึงมาจาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3640150/
  20. ไฟเซอร์. (น.ด.). หลีกเลี่ยงของปลอม VIAGRA (ซิลเดนาฟิล ซิเตรต) สืบค้นเมื่อ 25 สิงหาคม 2020, จาก https://www.viagra.com/getting/avoid-counterfeits
  21. Rastrelli, G. , Maggi, M. , (2017, 6 กุมภาพันธ์) Andrology แปลและระบบทางเดินปัสสาวะ. หย่อนสมรรถภาพทางเพศในชายหนุ่มที่ฟิตและมีสุขภาพดี: ทางจิตวิทยาหรือพยาธิวิทยา? ดึงมาจาก https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28217453/
  22. Selvin, E. , Burnett, A. L. , & Platz, E. A. (2007). ความชุกและปัจจัยเสี่ยงของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศในสหรัฐอเมริกา วารสารการแพทย์อเมริกัน, 120(2), 151-157. ดอย:10.1016/j.amjmed.2006.06.010. ดึงมาจาก https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(06)00689-9/fulltext
  23. Stein, M. J. , Lin, H. , & Wang, R. (2013). ความก้าวหน้าใหม่ในเทคโนโลยีการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ความก้าวหน้าทางการรักษาในระบบทางเดินปัสสาวะ, 6(1), 15-24. ดอย:10.1177/1756287213505670. ดึงมาจาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3891291/
  24. Tirabassi, G., Sudano, M., Salvio, G., Cutini, M., Muscogiuri, G., Corona, G., & Balercia, G. (2018, 08 มกราคม) วิตามินดีและหน้าที่ทางเพศชาย: การศึกษาตามขวางและตามยาว วารสารนานาชาติต่อมไร้ท่อ. ดึงมาจาก https://www.hindawi.com/journals/ije/2018/3720813/
  25. Toprak, O. , Sarı, Y. , Koç, A., Sarı, E. , & Kırık, A. (2017). ผลกระทบของภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำต่อภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังระยะที่ 3 และ 4 สูงอายุ ที่ไม่ใช่โรคเบาหวาน: การศึกษาแบบภาคตัดขวางในอนาคต การแทรกแซงทางคลินิกในวัยชรา เล่มที่ 12, 437-444 ดอย:10.2147/cia.s129377. ดึงมาจาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5340248/
  26. Yang, J. , Yan, W. , Yu, N. , Yin, T. , & Zou, Y. (2014) ปัจจัยเสี่ยงใหม่ที่อาจเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศและการหลั่งเร็ว: การขาดโฟเลต Asian Journal of Andrology, 16(6), 902-906. ดอย:10.4103/1008-682x.135981. ดึงมาจาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4236337/
ดูเพิ่มเติม