อวัยวะเพศของฉันเป็นปกติหรือไม่? ขนาด รูปร่าง ความกระชับ และความโค้งมน

ขนาดองคชาตเฉลี่ยขององคชาตที่แข็งตัวคือ 5.16 นิ้ว (13.12 ซม.) เส้นรอบวงเฉลี่ย (aka 'girth') คือ 3.66 นิ้ว (9.31 ซม.) เรียนรู้เพิ่มเติม. อ่านเพิ่มเติม

วิตามินเหล่านี้อาจช่วยให้คุณแข็งตัวได้ดีขึ้น

หนึ่งการศึกษาจากผู้เข้าร่วม 3,400 คนพบว่าผู้ชายที่มีภาวะขาดวิตามินดีมีแนวโน้มที่จะมีปัญหากับการแข็งตัวของอวัยวะเพศ 32% เรียนรู้เพิ่มเติม. อ่านเพิ่มเติม

3 วิธีง่ายๆ ในการแข็งตัวดีขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งยา

หย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นเรื่องธรรมดามาก ข่าวดี: คุณสามารถทำสามสิ่งง่ายๆ เพื่อช่วยปรับปรุงคุณภาพการแข็งตัวของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม. อ่านเพิ่มเติม

วิธีทำให้องคชาตแข็งตัวและแข็งตัว

การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างหัวใจ (และการแข็งตัวของคุณ) ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่ง ความแข็งแกร่ง และความยืดหยุ่น เรียนรู้เพิ่มเติม. อ่านเพิ่มเติม

ไม้ตอนเช้าเกิดจากอะไร? ทำไมผู้ชายถึงได้รับมัน?

แม้ว่าจะไม่มีการขาดแคลนหลักฐานเกี่ยวกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศในตอนเช้าและตอนกลางคืน แต่ก็ไม่มีใครทราบสาเหตุที่แน่ชัดว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น อ่านเพิ่มเติม

วิธีเพิ่มแรงขับทางเพศ: จะทำอย่างไรเมื่อคุณมีความใคร่ต่ำ

เพิ่มแรงขับทางเพศด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ งดแอลกอฮอล์ และสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์ของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม. อ่านเพิ่มเติม

ป๊อปเปอร์คืออะไร? ใช้สำหรับอะไร? พวกเขาปลอดภัยหรือไม่?

Poppers เป็นศัพท์สแลงสำหรับยาสูดพ่นเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจที่มีสารที่เรียกว่าไนไตรต์ ใช้ไม่ถูกวิธีอาจเป็นอันตรายได้ เรียนรู้เพิ่มเติม. อ่านเพิ่มเติม

ถุงยางอนามัยหมดอายุหรือไม่? ถุงยางอนามัยอยู่ได้นานแค่ไหน?

สมมติว่ามีการจัดเก็บอย่างถูกต้อง ถุงยางอนามัยลาเท็กซ์และโพลียูรีเทนจะมีอายุการเก็บรักษายาวนานที่สุด ไม่เกินห้าปี เรียนรู้เพิ่มเติม. อ่านเพิ่มเติม

ความใคร่คืออะไรและเกี่ยวข้องกับแรงขับทางเพศอย่างไร?

การเปลี่ยนแปลงในความใคร่ที่นำไปสู่ความต้องการทางเพศที่สูงหรือต่ำ อาจเกิดจากภาวะสุขภาพ การใช้ยา และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เรียนรู้เพิ่มเติม. อ่านเพิ่มเติม

การรักษา ED ตามธรรมชาติ: พวกเขาพิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ผลหรือไม่?

แม้ว่าการศึกษาบางชิ้นจะมีแนวโน้มที่ดี แต่ในเกือบทุกกรณี การวิจัยเป็นเพียงข้อมูลเบื้องต้น และจำเป็นต้องมีการทดลองเพิ่มเติมก่อนที่จะระบุถึงประโยชน์ได้อย่างชัดเจน อ่านเพิ่มเติม

หย่อนสมรรถภาพทางเพศและเบาหวาน: เชื่อมโยงกันหรือไม่?

เมื่อเวลาผ่านไป น้ำตาลในเลือดสูงอาจทำลายหลอดเลือดและเส้นประสาท ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในการแข็งตัวได้ เรียนรู้เพิ่มเติม. อ่านเพิ่มเติม