ล้างหน้าไม่ทำให้ผิวดูเด็ก?
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลทางการแพทย์ใดๆ โปรดพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ บทความเกี่ยวกับคู่มือสุขภาพได้รับการสนับสนุนโดยการวิจัยแบบ peer-reviewed และข้อมูลที่ดึงมาจากสมาคมการแพทย์และหน่วยงานของรัฐ อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้ใช้แทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญไม่ได้
วิตามินดีต่ำทำให้น้ำหนักขึ้นได้
การล้างหน้าไม่ใช่วิธีทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ใช่หรือไม่?
การดูแก่เป็นเรื่องที่ฉันกังวลเสมอจากลูกค้า จำนวนครั้งที่ฉันได้ยินเรื่องนี้ในสัปดาห์ใดก็ตามอาจเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาที่เครียด (เช่นตอนนี้) แต่ไม่เคยลดลงเหลือศูนย์ ความกังวลเรื่องความชราเป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องธรรมดา ซึ่งอาจเป็นเพราะเหตุใดจึงมีข้อมูลมากมายอยู่ที่นั่น—บางอย่างดีบ้างแย่บ้าง—เกี่ยวกับวิธีการย้อนวัย หรืออย่างน้อยก็ดูเหมือนคุณทำ คุณอาจเคยได้ยิน เช่น การไม่ล้างหน้าจะทำให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์
โฆษณา
ลดความซับซ้อนของขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ
Nightly Defense ทุกขวดที่แพทย์สั่งทำมาเพื่อคุณด้วยส่วนผสมอันทรงพลังที่คัดสรรมาอย่างดีและส่งตรงถึงบ้านคุณ
เรียนรู้เพิ่มเติม
ข้อดีข้อเสียของการล้างหน้า washing
การล้างหน้าไม่จำเป็นต้องเร่งกระบวนการชรา แต่มีความจริงอยู่บ้าง วิธีที่คุณล้างหน้าและผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้และผลกระทบต่อผิวของคุณอาจส่งเสริมความชราโดยก่อให้เกิดความเสียหายต่อผิวของคุณ การขัดผิวมากเกินไปเป็นตัวอย่างที่ดี การขัดผิวมากเกินไปหรือบ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวได้ เร่งกระบวนการของริ้วรอยก่อนวัย เพราะจะทำร้ายผิวอย่างรุนแรงและอาจทำให้เกิดริ้วรอยได้
คุณไม่ควรละเลยการล้างหน้าเพราะคุณต้องทำความสะอาดใบหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของสิ่งสกปรกและน้ำมัน ซึ่งจะนำไปสู่ริ้วรอยในอนาคต การล้างหน้าในตอนเช้าเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากผิวของคุณอยู่ในโหมดซ่อมแซมในตอนกลางคืน ทำให้ผิวหนังหลั่งน้ำมันและสารพิษส่วนเกิน เป็นกระบวนการที่จำเป็น แต่คุณควรแน่ใจว่าได้ทำความสะอาดสิ่งตกค้างนี้ทุกเช้า
ปริมาณที่ดีที่สุด / เวลาของ ashwagandha
ข้อดีของการล้างหน้าคือช่วยทำความสะอาดผิวและทำให้ดูสุขภาพดี การมีผิวที่สะอาด—ขจัดสิ่งตกค้างที่สะสมในชั่วข้ามคืน—จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยในอนาคต อย่างไรก็ตาม การล้างหน้ามากเกินไปอาจสร้างความเสียหายให้กับเกราะป้องกันของผิว ซึ่งในทางกลับกันก็อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและส่งผลต่อความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื้น และปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้อาจส่งผลต่อริ้วรอยก่อนวัยได้ การถูแรงๆ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว มันก็จะทำให้เกิดริ้วรอยได้ และคุณจะไม่ได้รับประโยชน์ในการทำความสะอาดเพิ่มเติมอีกเช่นกัน
วิธีที่ดีที่สุดในการล้างหน้า
การล้างหน้าวันละสองครั้ง—ในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนเย็น—ควรยังคงเป็นส่วนหนึ่งของระบบการดูแลผิวของคุณ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือการใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน ไม่รุนแรงเกินไปกับผิวที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและทำลายชั้นหนังกำพร้า หากคุณไม่แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ใดเหมาะกับผิวของคุณ คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผิวหนังที่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาผิวเฉพาะของคุณได้ แต่วิธีการซักของคุณก็สำคัญเช่นกัน ให้แน่ใจว่าคุณล้างหน้าเป็นวงกลมเบา ๆ โดยใช้มือของคุณ หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยผ้าขนหนูเพราะอาจทำให้ระคายเคืองผิวได้เนื่องจากพื้นผิวที่หยาบกร้าน
ไวรัสโคโรน่าอยู่นอกร่างกายได้ไหม
ขั้นตอนการดูแลผิว: หมายความว่าอย่างไร คุณควรมีหรือไม่?
อ่าน 9 นาที
ประเภทผิวมีอิทธิพลต่ออายุผิวของเราหรือไม่?
ประเภทผิวของคุณจะส่งผลต่อสัญญาณของริ้วรอยแห่งวัย แต่ไม่ใช่ว่าคุณอายุเร็วขึ้นหรือไม่ สำหรับคนที่มีผิวมัน เช่น ผิวอาจดูหนาขึ้น ทำให้มองเห็นริ้วรอยน้อยลงหรือมองเห็นได้น้อยลง สำหรับคนผิวแห้ง ผิวจะบางลง ทำให้ริ้วรอยและร่องลึกดูตื้นขึ้น นี่ไม่ได้หมายความว่าคนที่มีผิวแห้งจะแก่เร็วกว่าคนที่มีผิวมันหรือในทางกลับกันหากพวกเขามีรูปแบบการใช้ชีวิตและการดูแลผิวที่เหมือนกัน
ในทำนองเดียวกัน ผิวแพ้ง่ายหรือผิวผสมจะแสดงสัญญาณของความชราที่ต่างกันออกไป แต่จะไม่ส่งผลต่ออัตราที่ผิวของคุณมีอายุมากขึ้น แต่มีบางอย่างที่ส่งผลต่ออัตรา เราทุกคนอายุแตกต่างกันขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และอาหารของเรา แต่พันธุกรรมก็มีบทบาทเช่นกัน ดังนั้น แม้ว่าจะมีวิธีการต่างๆ ที่จะเปลี่ยนลักษณะที่ริ้วรอยปรากฏบนใบหน้าของคุณ แต่วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความชราก็คือการใช้นิสัยการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ สิ่งสำคัญที่สุดที่เราสามารถทำได้คือทาครีมกันแดดทุกวัน ควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพ และใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีกรดไฮยาลูโรนิกเป็นส่วนประกอบ
วิธีดูแลผิวหน้าให้ดูอ่อนเยาว์
อีกครั้ง ไลฟ์สไตล์และนิสัยการกินเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่นี่ การนำนิสัยที่ดีต่อสุขภาพมาใช้ซึ่งชะลอความแก่ของเซลล์ของเราจะส่งผลทางสายตาต่อผิวหนัง แต่ถ้าคุณมีนิสัยเหล่านี้แล้ว อาจถึงเวลาต้องดูผลิตภัณฑ์บำรุงผิวของคุณแล้ว บริเวณหนึ่งที่สิ่งเหล่านี้คาบเกี่ยวกันคือครีมกันแดด ครีมกันแดดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์ โดยช่วยป้องกันความเสียหายจากแสงแดดอย่างรุนแรง ซึ่งส่งผลให้เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ รอยดำ และที่แย่กว่านั้นคือมะเร็งผิวหนัง
แต่การรักษาระบบการดูแลผิวที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณมีสุขภาพผิวที่แข็งแรงและอ่อนเยาว์ ซึ่งรวมถึงน้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยนที่จะขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ แต่ในขณะเดียวกันก็จะอ่อนโยนต่อผิวของคุณเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหาย การใส่มอยส์เจอไรเซอร์มีความสำคัญมากเพราะช่วยรักษาสมดุลของผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีความแห้งหรือมันมาก มอยส์เจอไรเซอร์ให้ความชุ่มชื้นในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อป้องกันความหมองคล้ำของผิว ซึ่งสามารถสร้างรูปลักษณ์ที่คุณแก่กว่าวัยได้