Ashwagandha ดีต่อตับหรือไม่? นี่คือสิ่งที่เรารู้

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลทางการแพทย์ใดๆ โปรดพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ บทความเกี่ยวกับคู่มือสุขภาพได้รับการสนับสนุนโดยการวิจัยแบบ peer-reviewed และข้อมูลที่ดึงมาจากสมาคมการแพทย์และหน่วยงานของรัฐ อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้ใช้แทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญไม่ได้



ชื่อวิทยาศาสตร์คือ Withania somnifera แต่ Ashwagandha เรียกอีกอย่างว่าโสมอินเดียหรือเชอร์รี่ฤดูหนาว Ashwagandha เป็น adaptogen ซึ่งเป็นยาสมุนไพรชนิดหนึ่งที่คิดว่าจะช่วยให้สมดุลความเครียดทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ในร่างกาย เป็นสมุนไพรโบราณและมักใช้ในรูปแบบของยาแผนโบราณของอินเดียที่เรียกว่ายาอายุรเวท

Ashwagandha อาจช่วยได้ ความเครียด ความวิตกกังวล ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ เบาหวาน โรคผิวหนัง โรคลมบ้าหมู และโรคภูมิต้านตนเอง ท่ามกลางปัญหาสุขภาพอื่นๆ (NIDDK, 2019). เช่นเดียวกับยาสมุนไพรส่วนใหญ่ การวิจัยมีจำกัดและจำเป็นต้องมีข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของ Ashwagandha





ไวทัล

  • Ashwagandha เป็นสมุนไพรอายุรเวทที่ปลอดภัยโดยรวม ซึ่งอาจช่วยให้มีความเครียด ความวิตกกังวล สุขภาพของตับ และปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ
  • การศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่า Ashwagandha อาจปรับปรุงความเสียหายของตับจากสารพิษ การฉายรังสี โรคไขมันพอกตับ ฯลฯ
  • อย่างไรก็ตาม มีรายงานผู้ป่วยสองสามรายที่มีปัญหาการทำงานของตับ เช่น โรคดีซ่าน

Ashwagandha ดีต่อตับหรือไม่?

โดยทั่วไปแล้ว Ashwagandha ถือว่าปลอดภัยและอาจเป็นประโยชน์ต่อตับตามข้อมูลจากการศึกษาในสัตว์ทดลอง งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าหนูที่เป็นเบาหวานให้ Withania somnifera สารสกัดมี การปรับปรุงเอนไซม์ตับ ระดับ (Udayakumar, 2009).

การศึกษาอื่น ๆ ได้ศึกษาผลของ Ashwagandha ต่อสัตว์ที่มีความเป็นพิษต่อตับจากโลหะหรือรังสี สัตว์ที่ได้รับ Ashwagandha ก่อนสัมผัสกับสารพิษมี สัญญาณของความเสียหายของตับน้อยลง มากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับสารสกัดสมุนไพร (Hosny, 2012). ทฤษฏีที่อยู่เบื้องหลังผลการป้องกันที่เห็นได้ชัดนี้คือ ashwagandha may เสริมฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ (Hosny, 2012).



โฆษณา

อาหารเสริมสนับสนุนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน



อุปทานในเดือนแรกของคุณคือ $15 (ส่วนลด 20 ดอลลาร์)

เรียนรู้เพิ่มเติม

ในทำนองเดียวกัน การศึกษาตรวจสอบสัตว์ที่มีความเป็นพิษต่อตับที่เกิดจาก gentamicin พบว่าสัตว์ที่ได้รับ ashwagandha การปรับปรุงเอนไซม์ตับ liver (สุลต่าน 2012). อีกครั้งที่กลไกที่เสนอคือสารต้านอนุมูลอิสระและ กิจกรรมกำจัดอนุมูลอิสระ ของ Ashwagandha (สุลต่าน, 2012). Ashwagandha ยังปรับปรุงการทดสอบการทำงานของตับในหนูด้วย โรคไขมันพอกตับ (Patel, 2019). การศึกษาในสัตว์หลายชิ้นเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่า Ashwagandha อาจมีผลต่อสุขภาพของตับ



อย่างไรก็ตาม มีอาการบาดเจ็บที่ตับสองสามกรณี รายงานกรณีหนึ่งคดี หลายกรณี ของผู้ที่มีปัญหาตับขณะรับประทาน Ashwagandha ปริมาณในกรณีเหล่านี้อยู่ระหว่าง 450–1,350 มก.

Ashwagandha ใช้: พืชสมุนไพรนี้ช่วยอะไรได้บ้าง?

อ่าน 8 นาที

คนในรายงานกรณีตับเหล่านี้พัฒนาขึ้น โรคดีซ่าน (ผิวและตาเหลือง) ร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น คลื่นไส้ ปวดท้อง ง่วง (ง่วงนอน) และคัน (คัน) (Björnsson, 2020). อาการของโรคตับใช้เวลาตั้งแต่ 2-12 สัปดาห์จึงจะพัฒนาหลังจากรับประทาน Ashwagandha ครั้งแรก (Björnsson, 2020)

อีกกรณีหนึ่งของอาการบาดเจ็บที่ตับคือผู้ที่เพิ่มปริมาณ Ashwagandha ขึ้นสองถึงสามครั้งก่อนที่จะเริ่มมีอาการตับของโรคดีซ่าน ฯลฯ (Björnsson, 2020) โชคดีที่ในกรณีส่วนใหญ่ เมื่อผู้คนหยุดใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Ashwagandha อาการของพวกเขาจะได้รับการแก้ไขโดยไม่มีอาการบาดเจ็บที่ตับอย่างถาวร Björnsson, 2020)

สรุปแล้ว

ก่อนเริ่มอาหารเสริมสมุนไพร ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ Ashwagandha ปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่มีรายงานปัญหาสุขภาพบางอย่างในขณะที่รับประทานสมุนไพรนี้

สูตรและปริมาณของ Ashwagandha อาจแตกต่างกันไปตามผู้ผลิต ดังนั้นโปรดอ่านฉลากอย่างละเอียดก่อนใช้—ยืนยันปริมาณของ Ashwagandha และไม่ว่าจะรวมกับส่วนผสมออกฤทธิ์อื่นๆ หรือไม่ นอกจากนี้ยังมีข้อกังวลว่าคนบางกลุ่มไม่ควรใช้ Ashwagandha เช่น สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร และผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคภูมิต้านตนเอง (โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคลูปัส ฯลฯ) หรือปัญหาต่อมไทรอยด์ (MedlinePlus) , 2020).

อย่าเพิ่มปริมาณที่แนะนำโดยไม่ได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณมีอาการใดๆ ขณะรับประทานยานี้หรืออาหารเสริมสมุนไพรอื่นๆ ให้หยุดใช้และพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

อ้างอิง

  1. Björnsson, H. , Björnsson, E. , Avula, B. , Khan, I. , Jonasson, J. , & Ghabril, M. et al. (2020). อาการบาดเจ็บที่ตับที่เกิดจาก Ashwagandha: ชุดกรณีจากไอซ์แลนด์และเครือข่ายการบาดเจ็บที่ตับที่เกิดจากยาของสหรัฐอเมริกา ลิเวอร์ อินเตอร์เนชั่นแนล, 40(4), 825-829. ดอย: 10.1111/liv.14393, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/liv.14393
  2. Hosny Mansour, H. และ Farouk Hafez, H. (2012) ฤทธิ์ป้องกันของ Withania somnifera ต่อความเป็นพิษต่อตับที่เกิดจากรังสีในหนูแรท พิษวิทยาต่อระบบนิเวศและความปลอดภัยด้านสิ่งแวดล้อม, 80, 14–19. https://doi-org/10.1016/j.ecoenv.2012.02.003
  3. MedlinePlus – Ashwagandha (2020). สืบค้นเมื่อ 13 กรกฎาคม 2020, จาก https://medlineplus.gov/druginfo/natural/953.html#Safety
  4. สถาบันแห่งชาติของโรคเบาหวานและทางเดินอาหารและโรคไต (NIDDK) (2 พ.ค. 2562) อัชวาคันธะ สืบค้นเมื่อ 13 กรกฎาคม 2020 จาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548536/
  5. Patel, D. , Yan, T. , Kim, D. , Dias, H. , Krausz, K. , Kimura, S. , & Gonzalez, F. (2019) Withaferin A ปรับปรุง Steatohepatitis ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ในหนู วารสารเภสัชวิทยาและการบำบัดด้วยการทดลอง, 371(2), 360-374. ดอย: 10.1124/jpet.119.256792, http://jpet.aspetjournals.org/content/371/2/360
  6. Sultana, N., Shimmi, S., Parash, M., & Akhtar, J. (2012) ผลของสารสกัดจากราก Ashwagandha (Withania somnifera) ต่อเอนไซม์ตับในซีรัมบางชนิด (AST, ALT) ในหนูที่เป็นพิษจาก Gentamicin วารสารสมาคมสรีรวิทยาบังคลาเทศ, 7(1), 1-7. ดอย: 10.3329/jbsp.v7i1.11152, https://doi.org/10.3329/jbsp.v7i1.11152
  7. Udayakumar, R. , Kasthurirengan, S. , Mariashibu, T. S. , Rajesh, M. , Anbazhagan, V. R. , Kim, S. C. , Ganapathi, A. , & Choi, C. W. (2009) ฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดและฤทธิ์ลดไขมันในเลือดของสารสกัดจากรากและใบ Withania somnifera ต่อหนูที่เป็นเบาหวานที่เกิดจาก alloxan วารสารนานาชาติของวิทยาศาสตร์โมเลกุล, 10(5), 2367–2382. https://doi.org/10.3390/ijms10052367
ดูเพิ่มเติม