สิวหัวดำ กับ สิวหัวขาว กับ สิว ต่างกันอย่างไร?

สิวหัวดำ กับ สิวหัวขาว กับ สิว ต่างกันอย่างไร?

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลทางการแพทย์ใดๆ โปรดพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ บทความเกี่ยวกับคู่มือสุขภาพได้รับการสนับสนุนโดยการวิจัยแบบ peer-reviewed และข้อมูลที่ดึงมาจากสมาคมการแพทย์และหน่วยงานของรัฐ อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้ใช้แทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญไม่ได้

คุณกำลังสร้างภูเขาจากจอมปลวก อาจดูเหมือนคำพูดที่ล้าสมัย แต่อาจเป็นวิธีที่แม่นยำที่สุดในการอธิบายความรู้สึกของเราเกี่ยวกับสิวของเราเอง การรู้สึกว่ามีการอักเสบทำให้สิวที่น่ารำคาญดูใหญ่กว่าความเป็นจริง คนส่วนใหญ่จำไม่ได้ว่าคุณมีสิวอยู่ด้วยซ้ำ

หากคุณต้องการหลักฐานเพิ่มเติมว่าการเกิดสิวเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงและมีบางสิ่งที่คนอื่นไม่สังเกตเห็น คุณควรทราบว่าค่าประมาณ 85% ของคนเป็นสิว หรือเรียกอีกอย่างว่าสิวอักเสบในบางช่วงของชีวิต (Chiu, 2003). สิวยังเป็นสภาพผิวที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา กระทบ 40-50 ล้านคน ณ เวลาใดเวลาหนึ่ง (AAD, n.d.) สิวผดเป็นภาวะอักเสบเรื้อรังที่ส่งผลต่อต่อมน้ำมันของผิวหนังและรูขุมขน เมื่อต่อมและรูขุมขนอุดตันด้วยการสะสมของแบคทีเรีย เซลล์ผิวที่ตายแล้ว น้ำมัน จุดด่างดำ และสิวอาจเกิดขึ้นได้ น่าเสียดายที่พวกเขาไม่ได้ จำกัด อยู่ที่ใบหน้าของคุณเช่นกัน สิวสามารถปรากฏได้ทุกที่ ทั้งใบหน้า คอ หน้าอก ไหล่ และหลัง

ไวทัล

  • สิวส่งผลกระทบต่อผู้คน 40-50 ล้านคนในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งในสหรัฐอเมริกาเพียงอย่างเดียว
  • สิวหัวขาวและสิวหัวดำเป็นสิวประเภทเดียวกันสองรูปแบบ เรียกว่าสิวหัวดำ
  • แม้ว่าทั้งสองเป็นผลมาจากรูขุมขนอุดตัน รูขุมขนเปิดด้วยสิวหัวดำแต่ปิดด้วยหัวขาว
  • การรักษาเฉพาะที่อาจช่วยลดและป้องกัน comedones ในอนาคตของทั้งสองชนิด
  • การสกัดอาจมีความจำเป็นหากการปรากฏตัวของสิวหัวดำรบกวนจิตใจคุณ

กรณีของสิวอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล แต่แต่ละกรณีก็อาจแย่ลงหรือดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการเกิดสิวที่นานขึ้นและรุนแรงขึ้น ฝ้ามีหลายประเภทเช่นกัน เช่น สิวหัวขาว สิวหัวดำ สิวเสี้ยน มีเลือดคั่ง ตุ่มหนอง และซีสต์ แต่ความแตกต่างระหว่างสิวเหล่านี้คืออะไร?

สิวหัวดำคืออะไร?

เป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าสิวหัวดำเป็นสิวที่น่ารำคาญน้อยที่สุด เรียกอีกอย่างว่า comedones สิวหัวดำก่อตัวขึ้นรอบรูขุมขนที่อุดตัน พวกมันดูเหมือนจุดสีดำเล็กๆ ใต้ผิวหนัง และคุณอาจพบมันบนใบหน้า หลัง ไหล่ หรือแม้แต่หน้าอก แม้ว่าพวกเขาจะถือว่าเป็นสิวที่ไม่รุนแรง แต่รูปลักษณ์ที่มืดมิดอาจทำให้ผู้คนรู้สึกรำคาญ

โฆษณา

ลดความซับซ้อนของขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ

Nightly Defense ทุกขวดที่แพทย์สั่งทำมาเพื่อคุณด้วยส่วนผสมอันทรงพลังที่คัดสรรมาอย่างดีและส่งตรงถึงบ้านคุณ

เรียนรู้เพิ่มเติม

รูขุมขนแต่ละเส้นมีต่อมไขมันที่หลั่งน้ำมันที่เรียกว่าซีบัม เพื่อปกป้องผิวและคงความชุ่มชื้นและอ่อนนุ่ม ซีบัมพร้อมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วสามารถสะสมในรูขุมขนอุดตันได้ สิ่งนี้ทำให้เกิดการกระแทกที่เรียกว่า comedone เมื่อตุ่มเปิดออกสู่ผิวของผิวหนัง สารประกอบในตัวที่สร้างสารอุดตันออกซิไดซ์และเปลี่ยนเป็นสีเข้ม นี่คือสิ่งที่ทำให้สิวหัวดำมีสีดำที่มีลักษณะเฉพาะ แม้ว่าจะสังเกตได้ง่าย แต่ก็ไม่อักเสบหรือแดง

สิวหัวขาวคืออะไร?

สิวหัวขาวเกิดขึ้นในลักษณะเดียวกับสิวหัวดำ รูขุมขนอุดตันด้วยความมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และแบคทีเรีย แต่การกระแทกที่เกิดขึ้นในรูขุมขนไม่เปิดออก สิวหัวขาวคือ comedones แบบปิด สิวทั่วไปเหล่านี้ ซึ่งเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของสิวที่ไม่รุนแรง มีสีขาว และมักปรากฏบนใบหน้า หลัง ไหล่ และต้นแขน ได้รับการสังเกต ในสถานที่ที่บางสิ่งทำให้เกิดการเสียดสีกับผิวของคุณ เช่น กระเป๋าเป้และคอเสื้อคับ (Mayo Clinic, 2020)

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ามีสิวรูปแบบอื่นๆ ซึ่งบางรูปแบบอาจเรียกได้ว่าเป็นสิวหัวขาวอย่างไม่ถูกต้อง ตัวอย่างเช่น สิวคือมีเลือดคั่ง (ตุ่มเล็กๆ แดงๆ นุ่มๆ) ที่มีหนองที่ปลาย ตุ่มนูนที่เจ็บปวดใต้ผิวหนังซึ่งในที่สุดอาจปล่อยหนองคือรอยโรคเรื้อรัง ไม่ใช่สิวหัวขาวลึก

ตัวเลือกการรักษา Treatment

หนึ่งในความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดเมื่อพูดถึงสิวหัวขาวกับสิวหัวดำคือตัวเลือกการรักษา แม้ว่าพวกเขาจะแบ่งปันวิธีการรักษาบางอย่างที่คุณควรพิจารณา เช่น กรดซาลิไซลิก แต่โดยทั่วไปแล้ว สิวหัวดำมักต้องการการรักษาน้อยกว่าสิวหัวขาว

การรักษาสิวหัวดำ

เมื่อพูดถึงการแก้ไขจุดดำที่น่ารำคาญเมื่อก่อตัวขึ้นแล้ว ชุดที่ดีที่สุดของคุณคือการรักษาผิวหน้าที่รวมถึงการสกัด การรักษาส่วนนี้จะช่วยขจัดสิ่งตกค้างจากรูขุมขน ขจัดวัสดุที่เปลี่ยนเป็นสีดำ หากคุณยืนกรานที่จะทำเช่นนี้ที่บ้าน ให้ปรึกษาวิธีที่ดีที่สุดกับแพทย์ผิวหนังของคุณ ซึ่งสามารถแนะนำวิธีขจัดสิ่งตกค้างโดยไม่ทำลายผิวของคุณในกระบวนการนี้ สิ่งสำคัญคือต้องทำความสะอาดบริเวณนั้นในขณะที่คุณทำงาน เนื่องจากแบคทีเรียจากมือของคุณสามารถสะสมในรูขุมขนได้ในขณะที่คุณทำความสะอาด

เมื่อรูขุมขนของคุณสะอาดแล้ว คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่การรักษาสิวหัวดำที่อาจช่วยป้องกันไม่ให้มีการสะสมเกิดขึ้นอีก เหล่านี้ ตัวเลือกการรักษารวมถึง (เซนไลน์, 2559):

สิ่งที่ถือว่าเป็นองคชาตขนาดเล็ก
  • กรดซาลิไซลิก: แม้ว่าการทดลองทางคลินิกจะมีจำกัด แต่การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ากรดซาลิไซลิกช่วยเปิดรูขุมขนและป้องกันรอยโรคในอนาคต อย่างไรก็ตาม การรักษานี้ไม่ส่งผลต่อระดับไขมันหรือฆ่าเชื้อแบคทีเรีย คุณจะพบกรดซาลิไซลิกในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า เช่นเดียวกับครีม เจล และเซรั่มเฉพาะที่
  • เรตินอยด์: เรตินอยด์มีประสิทธิภาพในการรักษาสิว comedonal ซึ่งรวมถึงสิวหัวดำและสิวหัวขาว ผู้ที่มีสิวเล็กน้อยที่มีเพียงสิวหัวดำและสิวหัวขาวอาจใช้เรตินอยด์เพียงอย่างเดียวได้ การใช้เรตินอยด์ร่วมกับยาต้านจุลชีพอาจดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีทั้งรอยตำหนิที่ไม่เกิดจากการอักเสบและการอักเสบ สำหรับสิวที่ไม่รุนแรง เช่น สิวหัวดำ ผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น Differin อาจเป็นสิ่งที่จำเป็น
  • มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว: มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวเป็นเพียงผลิตภัณฑ์ที่ไม่อุดตันรูขุมขนของคุณ หากคุณมีการผลิตน้ำมันสูงอยู่แล้ว มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เติมน้ำมันอาจทำให้รูขุมขนอุดตันบ่อยขึ้น ซึ่งนำไปสู่สิวหัวดำและสิวหัวขาว

การรักษาสิวหัวขาว

คุณอาจจะไม่ชอบสิ่งนี้ แต่แนวหน้าของการรักษาสิวหัวขาวที่น่ารำคาญคือการปล่อยให้อยู่คนเดียว การแปล: ห้ามหยิบหรือเปิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่มีตัวแยกอยู่ในมือ ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามหรือแพทย์ผิวหนังอาจช่วยขจัดสิวเสี้ยนให้คุณได้ อย่างไรก็ตาม การทำด้วยตัวเองอาจนำไปสู่ความเสียหายต่อผิวหนัง ซึ่งอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้ หรืออาจเกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังจากการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่เป็นฝ้าได้ในบางกรณี

ข่าวดีก็คือ มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยขจัดฝ้าของคุณ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องฝืนใจที่จะปล่อยมันออกมาเป็นเวลานาน การรักษาเหล่านี้รวมถึง:

  • เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์: ทรีทเม้นต์เฉพาะนี้ช่วยล้างสิวและป้องกันการเกิดสิวในอนาคตโดยการโจมตีและลด ค. สิว (เมื่อก่อน ป. สิว ) แบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิวหนัง เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์มีจำหน่ายในรูปแบบต่างๆ เช่น โฟม เจล โฟมล้างหน้า และครีม ซึ่งเป็นการรักษาเฉพาะจุดที่มีความแรงตั้งแต่ 2.5% ถึง 10% อาจใช้เพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับการรักษาเฉพาะที่หรือในช่องปากอื่นๆ และอาจช่วยลดสิวได้ภายในเวลาเพียงห้าวัน เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง ได้แก่ การระคายเคืองผิวหนัง อาการแพ้ และการย้อมผ้า (Zaenglein, 2016).
  • กรดซาลิไซลิก: การรักษาสิวนี้อาจช่วยรักษาและป้องกันสิวหัวขาว แม้ว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม มัน ทำงานเป็นตัวแทน keratolytic ที่ละลายซีเมนต์ระหว่างชั้นผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อาจอุดตันรูขุมขน (Fox, 2016).
  • เรตินอยด์: แพทย์ผิวหนังของคุณอาจแนะนำเรตินอยด์เฉพาะจุดที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์ เช่น Retin-A หรือ Tazorac ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิว สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่การรักษาเฉพาะจุด และควรใช้ให้ทั่วใบหน้า ระคายเคืองต่อผิวหนัง เป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อย แต่อาจป้องกันได้โดยใช้ (มอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่ใช่ comedonal) หลังการใช้ยา (Cleveland Clinic, 2017). เรตินอยด์คือเรตินอลที่แรงกว่า ซึ่งเป็นยากลุ่มใหญ่ที่มีเรตินอลหรือวิตามินเอด้วย เรตินอยด์หลายตัว ได้แสดง เป็นการรักษาเฉพาะจุดที่มีประสิทธิภาพสำหรับสิว รวมทั้ง tazarotene และ tretinoin (Mukherjee, 2006) นอกจากนี้ยังมี หลักฐานบางอย่างว่า วิตามินเอในช่องปากขนาดต่ำในรูปแบบของ isotretinoin ช่วยรักษาสิวเล็กน้อยถึงปานกลาง (Kotori, 2015).
  • น้ำมันต้นชา: งานวิจัยเก่าแนะนำ น้ำมันทีทรี 5% มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการรักษาสิวด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ 5% สำหรับสิวอุดตัน แต่น้ำมันทีทรีใช้เวลานานกว่าในการทำงาน (Bassett, 1990) การวิจัยที่ใหม่กว่ายืนยันว่าน้ำมันทีทรีอาจเป็นการรักษาผิวใสได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากแบคทีเรียบางชนิดที่ก่อให้เกิดสิวจะดื้อต่อการรักษาต้านแบคทีเรีย การรักษาแบบผสมผสานที่รวมโพลิส (สารประกอบที่ผลิตโดยผึ้ง) น้ำมันทีทรี และว่านหางจระเข้มีประสิทธิภาพในการลดความรุนแรงของสิวและจำนวนรอยโรคได้ดีกว่าครีมอีรีโทรมัยซิน ซึ่งเป็นการรักษาเฉพาะที่สำหรับสิวทั่วไป ในการศึกษาปี 2018 (มาซซาเรลโล, 2018).
  • สีน้ำตาลแดงแม่มด: หากคุณมีผิวมัน การรักษา เช่น โทนเนอร์ที่มีวิชฮาเซลอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับสิว วิชฮาเซลเป็นพฤกษศาสตร์ต้านการอักเสบที่สมานแผลที่ ช่วยถอด ความมันส่วนเกิน (Chularojanamontri, 2014). ในทางกลับกัน อาจช่วยป้องกันรูขุมขนอุดตันที่นำไปสู่สิว comedonal แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม นักวิจัย ทดสอบประสิทธิภาพ สูตรที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามขั้นตอนสำหรับการรักษาสิวที่มีโทนเนอร์วิทช์ฮาเซล พวกเขาพบว่าสามารถลดจำนวนสิวหัวขาวและสิวหัวดำในผู้เข้าร่วมได้สำเร็จ แต่ระบบการปกครองนี้ยังรวมถึงเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ด้วย ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกผลกระทบของแม่มดสีน้ำตาลแดงเพียงอย่างเดียว (Rodan, 2017)

การรักษาอื่นๆ สำหรับทั้งสิวหัวดำและสิวหัวขาว

มีบางตำนานที่ค่อนข้างใหญ่และต่อเนื่องเกี่ยวกับสิว ที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งคือสาเหตุของสิวคือผิวที่สกปรก แม้ว่าการล้างหน้าเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญในการขจัดความมันส่วนเกิน แต่การทำความสะอาดมากเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคือง ซึ่งอาจทำให้สิวดูแย่ลง (AAD, n.d.) แต่ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์อาจช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิวขึ้นในอนาคต เช่น การสัมผัสใบหน้าของคุณให้น้อยที่สุด ไม่ทำให้เกิดรอยตำหนิเมื่อเกิดขึ้น และการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีอาหารเสริมบางชนิดที่อาจช่วยเสริมสุขภาพผิวในด้านต่างๆ เช่น วิตามินเหล่านี้สำหรับผิว .

อ้างอิง

  1. สถาบันโรคผิวหนังแห่งอเมริกา (AAD) (น.ด.). สิว: ใครได้รับและสาเหตุ สืบค้นเมื่อ 14 กรกฎาคม 2020, จาก https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/acne-causes
  2. Bassett, I. B. , Barnetson, R. S. , & Pannowitz, D. L. (1990). การศึกษาเปรียบเทียบน้ำมันทีทรีกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ในการรักษาสิว วารสารการแพทย์ของออสเตรเลีย, 153(8), 455-458. ดอย:10.5694/j.1326-5377.1990.tb126150.x
  3. ชิว, เอ., ชน, เอส.วาย., & คิมบอลล์, เอ.บี. (2003). การตอบสนองของโรคผิวหนังต่อความเครียด จดหมายเหตุของโรคผิวหนัง, 139(7). ดอย: 10.1001/archderm.139.7.897, https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/479409
  4. นพ. นพ. ตู้จินดา, พญ., นพ. กุลธนันท์, นพ., พญ. & พงษ์พร, นพ. (2014). มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับสิว: องค์ประกอบของพวกเขาคืออะไร? วารสาร Clinical and Aesthetic Dermatology, 7(5), 36-44. สืบค้นเมื่อ 14 กรกฎาคม 2020, จาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
  5. คลีฟแลนด์คลินิก (2017, 22 มีนาคม). การจัดการและรักษาสิว. สืบค้นเมื่อ 14 กรกฎาคม 2020, จาก https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne/management-and-treatment
  6. Fox, L. , Csongradi, C. , Aucamp, M. , Plessis, J. D. , & Gerber, M. (2016) วิธีการรักษาสิว โมเลกุล, 21(8), 1063. ดอย:10.3390/โมเลกุล21081063
  7. Kotori, M. (2015). ยาเม็ดวิตามินเอขนาดต่ำสำหรับรักษาสิวผด หอจดหมายเหตุทางการแพทย์, 69(1), 28. doi:10.5455/medarh.2015.69.28-30
  8. เมโยคลินิก. (2020, 18 กุมภาพันธ์). สิว. สืบค้นเมื่อ 14 กรกฎาคม 2020, จาก https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047
  9. Mazzarello, V., Donadu, M., Ferrari, M., Piga, G., Usai, D., Zanetti, S., & Sotgiu, M. A. (2018) การรักษาสิวด้วยโพลิส ทีทรีออยล์ และว่านหางจระเข้เมื่อเปรียบเทียบกับครีมอีรีโทรมัยซิน: การตรวจสอบสองครั้งแบบตาบอด เภสัชวิทยาคลินิก: ความก้าวหน้าและการประยุกต์ เล่มที่ 10, 175-181 ดอย:10.2147/cpaa.s180474
  10. Mukherjee, S. , Date, A. , Patravale, V. , Korting, H. C. , Roeder, A. , & Weindl, G. (2006) เรตินอยด์ในการรักษาความชราของผิวหนัง: ภาพรวมของประสิทธิภาพทางคลินิกและความปลอดภัย การแทรกแซงทางคลินิกในวัยชรา 1(4), 327-348. ดอย:10.2147/ciia.2006.1.4.327
  11. Rodan, K. , Fields, K. , & Falla, T.J. (2017). ประสิทธิภาพของการดูแลผิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์วันละ 2 ครั้ง 3 ขั้นตอนสำหรับการรักษาสิวผด คลินิกโรคผิวหนังและเวชศาสตร์การสืบสวน เล่มที่ 10, 3-9. ดอย:10.2147/ccid.s125438
  12. Zaenglein, A., Pathy, A., Schlosser, B., Alikhan, A., Baldwin, H., & Berson, D. et al. (2016). แนวทางการดูแลจัดการสิวเสี้ยน วารสาร American Academy Of Dermatology, 74(5), 945-973.e33. ดอย: 10.1016/j.jaad.2015.12.037
ดูเพิ่มเติม